Vorurteile Beispiele Menschen
Der als "Judgement-Buster" bekannte weiße Dodekaeder im Anahata (Herz-) Chakra löst sanft ablehnende Urteile auf. Dadurch bringt er abgespaltene, verurteilte Teile unseres Wesens zurück. Diese bringen dann auch Energie mit, die wieder zu Deiner Verfügung steht - und müssen nicht länger energieaufwendig unterdrückt werden. Damit Du schrittweise möglichst viele Deiner Energien und Wesensanteile heilen kannst, expandiert der grüne Ikosaeder im Manipura (Solarplexus-) Chakra den Bereich der Heilung, löst also die Chakra-Blockade am Tor zur Unterwelt. Im dritten Chakra entsteht die Verbindung zu Deinem Unterbewusstsein. Der Ikosaeder bringt also immer mehr ins Un-Heil verdrängte Aspekte in die Erleuchtung durch Dein Bewusstsein. Die Heldenreise in Deine Unterwelt Unterhalb des Tores zum Unterbewusstsein liegt "die Unterwelt", die wir nicht be-wissen. In der Bilderwelt der griechischen Mythologie wird sie von Pluto (Hades) und seinem dreiköpfigen Hund Cerberus beherrscht, den wir unter seinem deutschen Namen, "der innere Schweinehund", nur zu gut kennen.
So kann es sein, dass Familienmitglieder oder Lehrer einem Kind sagen, dass es für gewisse Dinge einfach zu klein, zu dick oder zu doof ist. Wenn dies einem Kind nur oft genug, mit entsprechender Überzeugungskraft vermittelt wird, dann wird das Kind diesen Worten glauben schenken. Es hat gar keine andere Wahl! Diese Worte bohren sich über ein Gefühl so stark in das Unterbewusstsein, dass auf unbewusster Ebene Verhaltensmuster entstehen, die diese Worte / inneren Überzeugungen zu Glaubenssätzen werden lassen, die das weitere Handeln massiv beeinflussen. Im schlechtesten Falle ein Leben lang. Somit kann sich über diese negativen Glaubenssätzen ein Kind als Erwachsener niemals sein volles Potential, seine Begabungen ausleben, da es geplagt ist von Selbstzweifeln die ihm suggeriert wurden. Selbstzweifel entstehen niemals aus einem Selbst - man empfängt sie. Wenn Du explizit mehr über Selbstzweifel lesen willst, dann wird dich dies interessieren: Hör auf zu zweifeln! Blockaden auflösen Denkst Du nun auch über deine Selbstzweifel oder Blockaden nach und möchtest wissen wie Du diese für dich auflösen kannst?
Die Fähigkeit, seine Emotionen zu regulieren und sich von Emotionen nicht beherrschen zu lassen, ist eine wichtige Fähigkeit des Menschen allgemein. Aber, emotionale Blockaden zu haben, heißt das Emotionen entweder erst überhaupt nicht entstehen oder blockiert sind. Wie kannst du emotionale Blockaden überwinden? Es gibt psychotherapeutische Maßnahmen, es gibt körperorientierte Psychotherapie und vieles mehr. Als Yogalehrer empfehle ich die vielen verschiedenen Yogapraktiken. Auf gewisse Weise helfen alle Yogapraktiken, emotionale Blockaden zu beseitigen. Bei Yoga Vidya gibt es auch die psychologische Yogatherapie, wo Yogatechniken verbunden werden mit Gestalttherapie und anderen psychotherapeutischen Maßnahmen. In diesem Sinne gibt es viele verschiedene Möglichkeiten, aber ich möchte hauptsächlich auf die yogische Weise eingehen, emotionale Blockaden zu lösen. Hatha Yoga Hatha Yoga hilft, emotionale Blockaden zu lösen, indem beispielsweise Verspannungen und Energieblockaden gelöst werden.
So erkennst Du, in welchen Bereichen Du Dich vernachlässigst und wohin Du wachsen darfst. Vielleicht kommen auch Angst und Reue zum Vorschein, weil Du Dich an diese Bereiche bisher nicht herangewagt hast. Weil Du einmalig bist, kann es ein zäher Kampf gegen kollektive Glaubensmuster sein, Deinen eigenen Weg überhaupt erst zu erkennen - und an Dich selbst, Dein eigenes Wissen zu glauben. Die rote Kugel im Dritten Auge verleiht Deiner Spiritualität die Kampfkraft, um Dich gegen Einflüsse von außen und nicht mehr dienliche Glaubensmuster wehren zu können. Abgeschnittene Energie zurückholen Die meiste Energie Deines Wesen ist blockiert, weil sie durch Abspaltung ins Unbewusste verdrängt ist. Das geschieht durch eine simple Entscheidung zwischen gut und schlecht. In Deiner Kindheit oder einem früheren Leben hast Du z. entschieden: Gewalt ist schlecht. Diese Urteile scheiden Dich selbst in zwei Hälften: gut und böse, bewusst und unbewusst. Natürlich bevorzugen wir das, was wir als gut und richtig erachten - und erschaffen so einseitiges Un-Heil.
Im geschützten Raum öffnen wir die Türen für die heilige Stille: Achtsamkeitspraxis, st… Pranavi Deventer,
Um innere Blockaden zu lösen, ist es in einem ersten Schritt besonders wichtig, diese überhaupt zu erkennen. In unserem Artikel finden Sie praktische Tipps, um Blockaden besser zu erkennen und anschließend auch brechen zu können. Selbstreflexion: Wie Sie Blockaden lösen können Damit Sie innere Blockaden erfolgreich überwinden können, kommt ein sehr wichtiger Schritt an erster Stelle. Sie müssen sich darüber klar werden, was Sie blockiert, um etwas dagegen unternehmen zu können. Selbstreflexion ist das A und O, wenn Sie innere Blockaden lösen wollen. Wenn Sie selbstbestimmter leben wollen, sollten Sie daran arbeiten, zu erkennen, wann Sie sich selbst im Wege stehen. Ein Beispiel ist die Angst vorm Versagen. Diese Angst kann so stark blockieren, dass wir Herausforderungen gar nicht erst annehmen. Dann ist es nicht möglich, zu versagen - aber es ist eben auch nicht möglich, zu gewinnen. Entdecken Sie bei sich selbst, dass Sie plötzlich Gründe vorschieben, um eine Herausforderung nicht anzunehmen, könnte die Angst vorm Scheitern als innere Blockade dahinterstecken.
Denn unsere Wahrnehmungen einer Situation passieren zuerst das limbische System, das die Rolle des "emotionalen Wächters" in unserem Gehirn übernimmt: Hier wird entschieden, ob die hereinkommende Information neutral, mit negativen oder positiven Gefühlen verarbeitet wird. Bei überschießenden Emotionen, setzt der Verstand dann praktisch aus. Wie eine Wahrnehmung einzuordnen und ob Zittern, Schweißausbruch oder gar Angst die Antwort ist, erfolgt im Abgleich der aktuellen Situation mit vergangenen Erlebnissen. Emotionale Blockaden entstehen immer dort, wo eine Erfahrung - insbesondere auf der Gefühlsebene - unvollständig verarbeitet geblieben ist. Wird diese alte Stresserinnerung dann wieder aktiviert, erscheinen wir wie "ferngesteuert". Manchmal reichen dafür kleinste Detailinformationen wie der Blick eines Menschen. Mit wingwave-Coaching Blockaden angehen Eine Möglichkeit, emotionale Blockaden aufzulösen, bietet das wingwave-Coaching. Mit einem einfachen Muskeltest werden die Ursachen punktgenau aufgespürt.