Vorurteile Beispiele Menschen
Fasten nach Hildegard von Bingen zeichnet sich darin aus, dass es eine sehr sanfte Form des Fastens ist. Es gibt kein Glaubersalz noch gibt es rohe Gemüse-Obstsäfte. Beim Hildegardfasten ist der Bärwurzbirnbrei oder Latwerge genannt, das Entgiftungs- und Entschlackungsmittel. Davon wird beim Fasten morgens und abends ein Teelöffel eingenommen. Zum aktiven Morgenerwachen wird beim Hildegardfasten ein Schluck Wermuttrunk zur Unterstützung der Leberentgiftung und zur Leberstärkung gereicht sowie ein Schluck Meluvin/Petersilientrunk zur Herz- und Kreislaufstärkung. Natürlich gibt es ausreichend Kräutertees, allen voran gibt es beim Hildegardfasten den Fencheltee. Der Fencheltee wirkt basisch und gilt bei Hildegard als Frohmacher. Das Fastenfrühstück schließt täglich mit einem oder zwei Teelöffel eingeweichten Flohsamen ab. Mit dem Flohsamen wird der Darm auf ganz sanfte weise gereinigt und entgiftet. Der Flohsamen kann ein guter Freund und Begleiter weit über das Fasten hinaus werden. Sollten der Darm am Anfang einen Kick brauchen, wird naturtrüber Apfelsaft oder Sauerkrautsaft gereicht.
Ihre Empfehlungen der Heilkunde wirken mit großer Bedeutung bis in die Gegenwart. Hildegard von Bingen wurde 81 Jahre alt und setzte sich Zeit ihres Lebens gegen den Klerus und dem Adel durch. Papst Benedikt XVI erhebt 2012 die heilige Hildegard zur Kirchenlehrerin.
B. der Fencheltee. Zusätzlich wird zweimal täglich eine wohlschmeckende Fastensuppe verzehrt. In den Fastensuppen wird immer der Dinkel, das Lieblingsgetreide der Hildegard, saisonal frische Gemüsesorten, verschiedene Heilkräuter und Gewürze verwendet. Durch die geschickte Kombination der verschiedenen Inhaltstoffe werden der Stoffwechsel und die körpereigenen Funktionen angeregt und die zum Entschlacken benötigte Kraft wird geliefert. Auf tierische Fette oder tierische Eiweiße, die den Stoffwechsel zusätzlich belasten, wird in den Fastensuppen verzichtet. Während der Fastenkur wird der Körper immer mit genügend Spurenelementen versorgt, somit bleibt der Elektrolythaushalt im Gleichgewicht und das Fasten wird als besonders schonend und angenehm empfunden. Heilfasten - auch für Geist und Seele Doch eine Fastenkur nach Hildegard von Bingen ist weitaus mehr, als nur eine Reinigung und Entschlackung des gesamten Körpers. Beim Heilfasten, das auch meditative Züge hat, geht die Konzentration nach Innen und der Geist wird klar.
Mittags und abends rundet die Dinkel – Fastenbrühe mit den Hildegardgewürzen wie uA Galgant, Bertram, Quendel, Beifuß die Fastenmahlzeiten ab. Zur Unterstützung werden in der Fastenwoche der Einlauf und der tägliche Leberwickel empfohlen. Der Fastenprozess wird durch Gespräche wie auch Stille, Meditationen und singen, Wanderungen, Bewegungsübungen und Mandala malen – jeder nach seinem Bedürfnis, unterstützt. Die Mutter aller Tugenden nannte Hildegard Discretio – das rechte Maß. Ebenso wird die Viriditas – die "Grünkraft", sowie die Ratio und die Subtilität geschärft. Diese Haltung begleitet uns in dieser Fastenwoche um wieder die eigene Lebensmelodie zum Erklingen zu bringen. Hildegard von Bingen war eine Äbtissin im 11. Jahrhundert. Ihre tiefe Gottverbundenheit eröffnete ihr ein hohes Wissen über die Heilkunst der Menschheit. Die Heillehre Hildegards geht immer von der "Ganzheit" aus. Sie lädt ein zur Achtsamkeit unserer Kultur und unseren Werten. Hildegards Werke sind eine unermessliche Bereicherung für den Glauben, für die Wissenschaft, die Menschen und andere Disziplinen.
Auf diese Weise kann der Zugang zur Seele gefunden werden und der Mensch kommt in Einklang mit sich selbst. "Heil" auf allen Ebenen! Mehr Informationen und Interessantes über Heilfasten nach Hildegard von Bingen lesen Sie unter unserem Arrangement " Heilfasten nach Hildegard von Bingen".
Hildegard von Bingen – Mystikerin und Natur-Ärztin – die wohl bedeutendste Frau, die im Mittelalter im Jahre 1098 lebte. Sie wurde als zehntes Kind mit außergewöhnlichen Gaben in Bermersheim geboren. Im Jahre 1179 starb Hildegard von Bingen im Alter von 81 Jahren in ihrem eigenen Kloster. Ihre Bücher werden bis heute in der Naturheilkunde mit größtem Respekt und Anerkennung verwendet. Bei einer Fastenkur nach Hildegard von Bingen steht neben der inneren Reinigung, hauptsächlich die innere Einkehr, Ruhe und Besinnung im Mittelpunkt, um zu neuer Lebensfreude und Vitalität zu finden. Der Fastenweg nach Hildegard von Bingen Durch eine Heilfastenkur nach Hildegard von Bingen reinigen Sie Körper und Seele von allen Dingen, die schaden und belasten. Dies geschieht auf ganz schonende und wirkungsvolle Weise. Nach einer gründlichen Vorbereitungszeit, in der mit Ingwergranulat die Darmentleerung durchgeführt wird, schlägt Hildegard von Bingen eine Fastenzeit von etwa zehn Tagen vor. In diesen Fastentagen sollte auf feste Nahrung verzichtet werden und stattdessen viel Wasser und verschiedene Kräutertees getrunken werden, wie z.
Hildegard v. Binge n spricht von der "Discretio" und sagt dazu: "Die Seele liebt in allen Dingen das rechte Maß. Genauso wie es dem Magen schaden würde, immer voll zu sein, so der Seele, wenn der Leib immer im Vergnügen lebte. " Jeder von uns hat das Gespür für dieses rechte Maß in sich - Fasten mit Hildegard v. Bingen ist eine Methodik sich diese innere Richtschnur für unser Leben wieder bewusst zu machen. Bingen trennt in ihrer Heilkunde Nahrung und Medizin nicht voneinander. Beide ergänzen sich und bilden die Basis für die Gesundheit des Menschen. Die Basis dieser Fastenernährung ist der Dinkel. Dinkel hat als heilende und bekömmlichste von allen Getreidesorten bei Hildegard v. Bingen einen besonderen Stellenwert. Dinkel sättigt und schmeckt sehr gut. Dinkel baut den Organismus auf und beeinflusst auch die Stimmung positiv. Hildegardgewürze und Hildegard- Heilmittel unterstützen zusätzlich
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